به خودت قویتر سلام کن 💪
سلام، من مژده حسنپور هستم
مربی اختصاصی بدنسازی بانوان، اینجا هستم تا به شما کمک کنم به اندام دلخواه و سلامت بیشتر برسید.
آمادهاید تا تغییر را شروع کنید؟
شروعبرنامههای من
طراحی اختصاصی بر اساس هدف، زمان و سبک زندگی شما
💪
برنامه تمرینی شخصی
برنامهای دقیق و علمی بر پایه فیزیولوژی بدن شما، برای عضلهسازی و فرمدهی به اندام.
🥗
برنامه تغذیه و رژیم
رژیمی هوشمند و منعطف متناسب با سبک زندگیتان تا بدون گرسنگی به هدف برسید.
🧘♀️
پشتیبانی و انگیزه
پشتیبانی دائمی برای حفظ انگیزه و اصلاح مسیر تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید.
با من به هدفت برس! 💪
مژده حسنپور، مربی تخصصی بدنسازی بانوان. با برنامههای اختصاصی تمرین و تغذیه، به اندامی سالم و قوی برسید.
درباره من بیشتر بدانیدبدنت رو بساز، ذهنت رو آرام کن 🌿
همین امروز گام اول رو بردار. من کنارتم تا به اندامی قویتر، سالمتر و شادتر برسی.
شروع برنامه من