به خودت قوی‌تر سلام کن 💪

سلام، من مژده حسن‌پور هستم

مربی اختصاصی بدنسازی بانوان، اینجا هستم تا به شما کمک کنم به اندام دلخواه و سلامت بیشتر برسید.

آماده‌اید تا تغییر را شروع کنید؟

شروع

برنامه‌های من

طراحی اختصاصی بر اساس هدف، زمان و سبک زندگی شما

💪

برنامه تمرینی شخصی

برنامه‌ای دقیق و علمی بر پایه فیزیولوژی بدن شما، برای عضله‌سازی و فرم‌دهی به اندام.

🥗

برنامه تغذیه و رژیم

رژیمی هوشمند و منعطف متناسب با سبک زندگی‌تان تا بدون گرسنگی به هدف برسید.

🧘‍♀️

پشتیبانی و انگیزه

پشتیبانی دائمی برای حفظ انگیزه و اصلاح مسیر تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید.

مشاهده جزئیات برنامه‌ها

با من به هدفت برس! 💪

مژده حسن‌پور، مربی تخصصی بدنسازی بانوان. با برنامه‌های اختصاصی تمرین و تغذیه، به اندامی سالم و قوی برسید.

درباره من بیشتر بدانید

بدنت رو بساز، ذهنت رو آرام کن 🌿

همین امروز گام اول رو بردار. من کنارتم تا به اندامی قوی‌تر، سالم‌تر و شادتر برسی.

شروع برنامه من
پیمایش به بالا